Module 01
Pourquoi tu as l'impression de basculer en mode « poulet sans tête » quand tu stresses et comment en sortir.
Le chemin du lâcher-prise · Dernière ouverture
Apprends à restaurer ton énergie depuis ton corps, et reviens à la rentrée focus, claire et en joie. Durablement.
Inscriptions ouvertes jusqu'au 10 juillet · early bird jusqu'au 4 juillet
Tu es bientôt en vacances et ça fait deux mois que tu attends ça. Tu en as tellement besoin… tu comptes bien sur elles pour enfin décompresser.
Mais voilà, tu pourrais poser tes valises, y compris dans le plus bel endroit du monde, et quand même rester la tête dans tes problématiques. Parce que tant que ton corps ressent la tension de ton quotidien, il ne peut pas totalement se recharger.
Or ce n'est pas parce que tu es en vacances que ton corps libère la tension. Du coup, tu reviens de tes vacances à peine reposée. Et à peine rentrée, tu te dis déjà « vivement que je reparte ».
Ce cycle infernal doit changer ! Tu ne peux pas « tenir bon » 50 semaines en misant sur 2 pour tout compenser. Apprends maintenant à restaurer ton énergie et reviens à la rentrée focus, claire et en joie. Et à maintenir ça dans la durée.
J'ai déjà transmis cela à plus de 500 femmes qui désormais profitent à la fois de leur année ET de leurs vacances ! C'est la dernière fois que j'ouvre les portes de cet espace.
Si tu as ressenti un grand OUI en lisant ces questions, c'est que ton quotidien est actuellement dirigé par ton système nerveux, et surtout tes peurs.
Tu cherches à contrôler en permanence pour ramener de la sécurité, sans t'en rendre compte. Et au final tu te retrouves avec encore plus de tensions, physiques et mentales.
Tu passes tes journées à courir d'une tâche et d'un rendez-vous à l'autre. Ton corps tient sous pression du matin au soir, et cette course sans fin draine toute ton énergie.
Ce n'est pas normal d'avoir besoin d'une semaine pour décompresser avant de pouvoir te sentir détendue en vacances. Ce n'est pas non plus normal de passer les ¾ de ton année à te dire « vivement les prochaines vacances ».
Le chemin du lâcher-prise, c'est pour toi…
Tu veux ressentir plus de présence, de joie, de vitalité chaque jour, de façon durable. Tu veux prendre des décisions et du recul facilement, quelles que soient les situations.
Pour ça, il faut commencer par comprendre le mode d'emploi de ton corps et de ton système interne. Et comprendre intellectuellement ne suffit pas.
Dans le Chemin du Lâcher-Prise, je t'ai résumé plus de 6 ans d'exploration des mécanismes du stress et j'y ai intégré les gestes, les pratiques somatiques, les réflexes qui vont te permettre de soutenir ton système nerveux au fil de tes journées, y compris en plein été, quand tout le monde te conseille de « déconnecter » sans t'expliquer comment. Et sans en rajouter sur la To Do list à la rentrée.
Pourquoi ça marche ?
Tu n'as pas à tout changer pour trouver cette énergie fiable et durable. Tu vas comprendre comment marche vraiment le stress et le rôle de ton système nerveux, ET surtout intégrer des pratiques somatiques concrètes pour le soutenir au quotidien.
La détente ne s'enclenche pas parce que tu pars en vacances et que le calendrier affiche « Juillet » : elle s'installe quand ton corps se sent en sécurité, et cette sécurité se crée de l'intérieur. Des outils simples, utilisables n'importe où, n'importe quand.
Je suis Camille
Aujourd'hui je suis mentore somatique et énergétique. Je transmets au plus grand nombre les clés de leur système interne parce que ça a changé ma vie. Et plus de 230 000 personnes me suivent sur Instagram pour cela.
Mon livre Se réaligner en 17 min par jour est paru aux Éditions Leduc en février 2026. Je conçois les nouvelles formations en développement personnel et leadership de soi de Cegos, et j'accompagne les femmes à créer une vie qui les fait kiffer depuis la légèreté.
Mais surtout, tout ce que je te transmets, je l'ai appris et intégré parce que je suis aussi passée par là : depuis mon burn-out en 2019, c'est un parcours de plus de 6 ans qui m'a amenée ici. C'est la reconnexion à mon corps qui a tout changé.
Bien plus qu'une simple formation
5 modules de formation + live mensuel
Pourquoi tu as l'impression de basculer en mode « poulet sans tête » quand tu stresses et comment en sortir.
Retrouver ton calme au cœur des 3 états de ton système nerveux pour agir et prendre des décisions sereinement.
Créer l'alliance avec le corps pour que l'émotion ne te dirige plus, et qu'elle devienne un indicateur de ce qui est bon et juste pour toi.
Explorer les pratiques somatiques pour créer ton rituel personnel. Pas une routine figée dans le marbre, mais des gestes qui s'intègrent à ton quotidien.
Passer de la connaissance à l'incarnation : créer un art de vivre depuis ton corps et ton système nerveux au lieu de chercher à les guérir ou les réguler.
Chaque mois, un échange en direct pour poser tes questions spécifiques et ancrer ta pratique.
Ce qui rend ce programme unique
À la fois théorique pour COMPRENDRE, mais aussi concrète et pratique pour RESSENTIR et INTÉGRER.
Les outils somatiques sont introduits petit à petit, avec un mode opératoire clair, simple et concis, à tester chaque semaine. Pas de surcharge, mais une expérimentation concrète pour observer les effets pas à pas.
Pour ancrer ta pratique et avancer en groupe, mois après mois.
C'est la dernière fois
Je te le dis simplement : c'est la dernière fois que j'ouvre les portes du Chemin du Lâcher-Prise. Il n'y aura pas de prochaine fois, pas de « je le rouvrirai à la rentrée ».
Si tu es sur cette page, c'est ta seule occasion de faire ce chemin avec moi à tes côtés à travers les lives mensuels. Cette porte se ferme le 10 juillet à minuit, et elle ne rouvrira pas.
Elles en parlent
« Cet état n'était pas une fatalité. »
« La première brique vers le calme. »
Questions fréquentes
C'est la dernière fois
Tu peux laisser cette porte se refermer, ou faire de cet été le moment de bascule, celui où tu apprends enfin à restaurer l'énergie de ton corps, avec ma présence pour t'accompagner. Fermeture définitive le 10 juillet à minuit.